Laufende Kurse

Zu unserem durchgehendem Wochenprogramm sind gerade Einsteiger nach telefonischer Rücksprache gerne willkommen.
Die Kurse finden bis auf wenige Ausnahmen das ganze Jahr über statt.


Meditationskurs

Begleitung in die Natürliche Meditation

mit Rama  Baber


Meditation ist eine angeborene,natürliche Fähigkeit eines jeden Menschen.
Deshalb braucht Meditation nicht erlernt werden.Es genügt, sich zu erinnern, und die wohltuende Wirkung auf Körper ,Geist und Seele zu genießen.
Wie mit allen Dingen im Leben, braucht es beständiges Üben und Disziplin, was in einer Gruppe leichter gelingt.


Jeden Freitag. um 19.30 Uhr . Quereinstieg jederzeit möglich.
Leitung: Rama Baber
Energieausgleich: ein Abend 10,- €
Info und Anmeldung: Tel.: 06287-95018    e-mail: info@yogazentrum-mandala.info

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Integraler Yoga

mit Ruth Saling



Yoga ist der Weg zur inneren Ruhe und Schönheit. Durch einfache Yogahaltungen und bewusstes Atmen 
lernen wir Körper und Geist zu entspannen.

Jeden Montag von 17.00 bis 18.30 Uhr und jeden Mittwoch von 19.30 bis 21.00 Unkostenbeitrag: € 7,-

Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit.
Info und Anmeldung: 06287-95018    oder  06283-8111

Leitung: Ruth Saling: Tel.: 06283-8111          

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Singkreis

mit Rama Baber



Mit einfachen Herzens-Liedern und auch Mantren, berühren wir die Schönheit und Dankbarkeit unseres Lebens. Wir singen Lieder aus allen Religionen und Kulturen und spüren es immer wieder: Singen stimmt uns positiv und stärkt die Lebensfreude.Singen entspannt, macht gesund und glücklich.
Jeden ersten,  zweiten und vierten Donnerstag im Monat um 19.30 Uhr.
Die nächsten Termine: jeweils donnerstags, von  19.30 - 21 Uhr:,
22. Aug., 29. Aug. 5. Sept., 12. Sept. 26. Sept.,
3. Okt., 10. Okt., 24. Okt., 31. Okt.
7.Nov. 14.Nov.28.Nov
12. Dez., 19.Dez.,.....

Kostenbeitrag: € 3,- oder € 5.-€.
Um telefonische Anmeldung unter 06287-95018 wird gebeten.

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Meditatives Tanzen

mit Margit Mairon



Jeden dritten Donnerstag im Monat
Diese Abende bieten eine Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und in die eigene Mitte zu kommen. Leichte Bewegungen auf Musik und einfache Übungen stimmen uns sanft auf unser Inneres und unsere Ganzheitlichkeit ein. Sie lassen uns entspannen, neue Kräfte sammeln und ein gemeinsames Sein mit anderen erleben. Vorkenntnisse sind keine nötig.
15. August, 19. September, 17. Oktober, 21. November, 5. Dezember.

Beginn: 19.00 Uhr.

Kostenbeitrag: € 7,- pro Person pro Abend.

In bequemer Kleidung, bitte eine dicke Decke und
Gymnastikschläppchen oder dicke Socken mitbringen.

Info und Anmeldung: Tel. 06287-95018 oder 06282-7500

Leitung: Margit Mairon: 06282-7500