Laufende Kurse
Zu unserem durchgehendem Wochenprogramm sind gerade Einsteiger nach telefonischer Rücksprache gerne willkommen.
Die Kurse finden bis auf wenige Ausnahmen das ganze Jahr über statt.
Meditationskurs
Begleitung in die Natürliche Meditation
mit Rama Baber
Meditation ist ein angeborenes,natürliches Bedürfnis und Fähigkeit eines jeden Menschen.
Deshalb braucht Meditation nicht erlernt werden.Es genügt, sich zu erinnern und Zeit zu nehmen, um die wohltuende Wirkung auf Körper ,Geist und Seele zu genießen.
Wie mit allen Dingen im Leben, wächst man durch die Übung und eine gewisse Disziplin, was in einer Gruppe leicht gelingt.
Geführte Meditation ----- leichte Yogaübungen ----- Stille Meditation
Jeden Freitag. um 19.30 Uhr Es bedarf keiner Vorkenntnisse. Einfach ausprobieren und schauen ob es zusagt.
Leitung: Rama Baber
Energieausgleich: 10,- €
Info und Anmeldung: Tel.: 06287-95018 e-mail: info@yogazentrum-mandala.info
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Yoga ist der Weg zur inneren Ruhe und Schönheit. Durch einfache Yogahaltungen und bewusstes Atmen lernen wir Körper und Geist zu entspannen.
Jeden Montag von 17.30 bis 19 Uhr, Energieausgleich: € 7,-
Jeden Freitag. um 19.30 Uhr Es bedarf keiner Vorkenntnisse. Einfach ausprobieren und schauen ob es zusagt.
Leitung: Rama Baber
Energieausgleich: 10,- €
Info und Anmeldung: Tel.: 06287-95018 e-mail: info@yogazentrum-mandala.info
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Integraler Yoga
mit Ruth Saling
Yoga ist der Weg zur inneren Ruhe und Schönheit. Durch einfache Yogahaltungen und bewusstes Atmen lernen wir Körper und Geist zu entspannen.
Jeden Montag von 17.30 bis 19 Uhr, Energieausgleich: € 7,-
Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit.
Leitung: Ruth Saling: Tel.: 06283-8111
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Singkreis
mit Rama Baber
Mit einfachen Herzens-Liedern und Mantren, berühren wir die Schönheit und Dankbarkeit unseres Lebens. Wir singen Lieder aus allen Religionen und Kulturen und spüren es immer wieder: Singen stimmt uns positiv und stärkt die Lebensfreude.Singen entspannt, macht gesund und glücklich.
Jeden Donnerstag von 19 Uhr bis 21 Uhr.
Jeden Donnerstag von 19 Uhr bis 21 Uhr.
Energieausgleich: 5.-€.
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Meditatives Tanzen:
mit Margit Mairon
Jeden zweiten Donnerstag im Monat
Diese Abende bieten eine Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und in die eigene Mitte zu kommen. Leichte Bewegungen auf Musik und einfache Übungen stimmen uns sanft auf unser Inneres und unsere Ganzheitlichkeit ein. Sie lassen uns entspannen, neue Kräfte sammeln und ein gemeinsames Sein mit anderen erleben. Vorkenntnisse sind keine nötig.
Beginn: 18 Uhr.
Energieausgleich: € 7,- pro Person pro Abend.
In bequemer Kleidung, bitte eine dicke Decke und
Gymnastikschläppchen oder dicke Socken mitbringen.
Leitung: Margit Mairon: 06282-7500